一记重扣改写的人生轨迹
1984年洛杉矶奥运会男排预选赛上，那个身高1米95的身影跃起扣球的画面，至今仍被老球迷津津乐道。张友生作为当时中国男排的主力主攻手，用他标志性的4号位强攻，帮助中国队首次闯入奥运会八强，创造了历史最佳战绩。
"那时候训练条件艰苦，我们每天要对着墙壁垫球上千次。"张友生在近年接受采访时回忆道，"但想到能代表国家出战，浑身就有使不完的劲。"
转型教练的二次攀登
退役后的张友生没有离开排球。2003年，他出任江苏女排主教练，大胆启用年轻队员。当时年仅17岁的惠若琪就在他的培养下崭露头角。"张指导最厉害的是能发现每个队员的特点，"现役国手张常宁回忆说，"他总说'不要做第二个谁，要做第一个自己'。"
- 培养出5名国家队队员
- 带队获得3次全国联赛冠军
- 创新"快变结合"战术体系
排球世家的传承
更令人称道的是，张友生将儿子张晨也培养成了男排国手。这对父子兵曾同场竞技的佳话，成为中国排坛独特风景。"父亲从不给我特殊照顾，"张晨笑着说，"训练时扣球专找我防守，说这样才能练出真本事。"
如今已年过六旬的张友生，仍然活跃在基层排球推广一线。每周三下午，他都会雷打不动出现在南京市青少年体校，手把手教孩子们基本功。"排球教会我永不言弃，"他常对学员说，"这份精神比奖牌更珍贵。"